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16.10.26(Wed)

凝り固まった身体の不調に効く! 4つの「肩甲骨はがし」ストレッチ

web UOMO

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身体の不調は肩甲骨が固まっているからだった! 発売中のUOMO12月号で特集する4つの「肩甲骨はがし」ストレッチを動画で紹介。凝り固まって張りついた肩甲骨をしっかりはがせば、不調も一掃。身体はもっと自由に、若々しくなれる!