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17.10.20(Fri)

たるんだボディを“密かに”改造!人気のトレーニング支援アプリ3選

web OCEANS

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Fat male stomach

責任のある立場となり、デスクワークの量もさらに増えてしまうオッサンたちにとって、運動不足は深刻な問題。ランニングやジムトレーニングなど、本格的な運動をしたいとは思っていても、時間の余裕をつくることが難しい……というよりも、そもそも本格的な運動をするための体力すらないかも……なんて人も多いのでは? そこで活用してほしいのが、スキマ時間を利用して実践できる効果的なトレーニングを支援してくれるアプリたち。